Spiroergometrie
durchschauend
Eine Leistungsdiagnostik basierend auf Herzfrequenz und Atemgasen bei körperlicher Belastung lässt klare Rückschlüsse auf dein Fitnesslevel zu.
richtungsweisend
Basierend auf den ermittelten Daten können wir klare Ziele definieren und einen darauf ausgerichteten Ausdauertrainingsplan erstellen.
personalisiert
Dein persönlicher Zugang lässt dich deine Messdaten und deine Auswertung jederzeit einsehen.
Willst du wissen wie fit du bist?
Lass es uns zusammen herausfinden.
Körperzusammensetzungsanalyse
Spiroergometrie
Die Leistungsanalyse
Aus diesen Werten lassen sich dann wiederum verschiedene Daten ermitteln, die genau anzeigen, ob dein Training bislang schon erfolgreich war. Mit anderen Worten, ob dein Training d einen Fitnesszustand verbessert hat.
Respiratorischer Kompensationspunkt
Anaerobe Schwelle
Die anaerobe Schwelle entspricht der höchstmöglichen Belastungsintensität. Laktatbildung und der Laktatabbau sind an diesem Punkt ausgeglichen, vielmehr wird mehr Laktat gebildet, als abgebaut werden kann. Somit steigt der Laktatspiegel, der Muskel brennt und man verliert seine Leistungsfähigkeit.